Idogo

Cours de Tai Chi Chuan  style Yang utilisant  l’évolution par les Chi Kung  avec l’Idogo® 

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Région liègeoise  
contact au 0497/ 865 181 pour toute information

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LIEGE COINTE
  • Les jeudis 19h à 20h30   Débutants dès le 20 septembre 2018   
  • Cours donné avec Laurence.
Adresse : rue des bruyères, 4, 4000 Liège
(Prenez des vêtements et chaussures souples.)
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LIEGE GUILLEMINS
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  • Les vendredis  13h15 à 14h45 dans le cadre d’un cours de Tai Chi Chuan avancés uniquement
Adresse : rue  de l’Etat-Tiers, 23, 4000, Liège Dojo Le Rônin
(Prenez des vêtements et chaussures souples.)

 

Pour les anciens:
Vidéo aide-mémoire de la forme longue 108 mouvements
  (correspondant à l’enseignement reçu à l’ABTCC)
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CRISNEE
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Les mardis :
  • 18h à 19h15  Débutants (Qi Gong Idogo)
  • 19h15 à 20h30 Avancés Avancés (Tai Chi avec et sans Idogo)
Adresse :  Dojo « La lumière »    Rue de la Ville 8, 4367 Crisnée (fonderie Francart).
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(Prenez des vêtements et chaussures souples.)

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Trouvez plus d’informations sur le site :

http://www.idogo.be

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Marche IDOGO  Près de Liège

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L’IDOGO® crée un nouveau style de marche et de jogging, qui se base sur la relaxation du corps, autorisant un entrainement plus intense et plus exigeant sans effort supplémentaire.

Les méthodes d’entrainement occidentales ne tiennent en général pas compte de la circulation de l’énergie. Avec l’IDOGO®, de nouveaux aspects apparaissent : l’accumulation et la circulation de l’énergie. Ceci permet d’augmenter la performance sans augmenter les contraintes.                                                                                                                  Les effets : Centrage du corps –  Réduction de la contrainte sur les genoux et les chevilles (effet « caoutchouc ») –  Auto-régulation de la structure corporelle – Régulation et intensification de la respiration (gain de 14% de capacité respiratoire) –  Amélioration de la coordination des mains et des jambes –  Pas de mal de dos.

Date de la prochaine sortie: 21 Octobre 10h30.

 

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Pour la première fois en Belgique

 

  Les 4 et 5 mars 2017, nous avons accueilli Maître Tjoa pour un stage de 2 jours.

Ping liong TJOA est né en 1943 à Klaten (Indonésie).A l’age de 12 ans, il débute l’apprentissage du kung Fu externe. Huit ans plus tard, il étudie le Tai Chi Chan, et plus particulièrement le style Wu. De 1980 à 2004, il étudie avec Maître Chu King Hung et devient professeur à l’ITCCA à Tübingen et à Stuttgart dès 1981.En 1990  l’enseignement du Tai Chi et du Chi Kung devient son activité principale. Ping Liong Tjoa possède aujourd’hui une expérience de plus de 60 ans dans les arts martiaux chinois et 30 ans d’enseignement. Depuis 1997, il développe le système IDOGO®.
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